四毒抜き始めてから一番困ったのが、おやつ🍘
砂糖🟰甘いものって同じ括りじゃないとか勘違いしてましてw
アーモンドフィッシュならいいだろう！って思ったら
フィッシュに水飴
アーモンドは植物油豊富
完全にアウトでしたw
アーモンドやナッツ類は身体にいいと思ってたので
以前にやってた糖質ダイエットの時は爆食いしてました😂
今ではおやつにおにぎり🍙です😂
どうしてもお煎餅食べたい！時は
☝︎
こちら💁
これはヨドバシカメラで買いました！
左のこのははまだ食べてませんが、真ん中の玄米素焼きはめちゃくちゃ美味しい！
噛めば噛むほどほのかに甘みを感じます！
歯応え抜群です！