ものすごく四毒摂りたい

四毒抜きじゃなくて四毒摂りたい。

ロールケーキ！

生クリーム入ってるやつとか😍

でもダメ。せっかく脱ステできてアトピーも無くなったのに！

なので生活クラブで米粉ロールケーキを買いました！

残念なのが植物油脂をつかってること。

いつかのために買っておきました！

食べるのはまだ先だけども😂

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手抜きですみません！

イワシの煮付け(作り置き)

ピーマンとしらす炒め(油なし)

サラダ🥗(醤油とバルサミコ酢)

鶏むね肉の梅和え

新玉ねぎのポン酢

ぬか漬け出すの忘れた。