遠くを見たり、近くを見たり・・・
を朝晩100回くらい繰り返すだけのトレーニングで、
約1ヶ月で、
左目0.2→0.5
右目0.1→0.5
まで回復してきた！
実際は、特に夜のトレーニングはさぼりがちなので、
かなりテキトーにやってはいるけれど、
それでも、ここまで回復できたのは予想を上回るペースだぜ！
「視力測定したいけど、壁に紙を貼れない（貼りたくない）」
とか、
「壁から３ｍの距離が取れない」
とか言う人は、
PC画面で視力測定できる方法があるので、
是非、試みてくだされ。
無料視力検査ツールダウンロード
※オイラは、机の淵から30センチのところにPC画面が来るようにセットし、
さらに、机の淵とお腹で30センチ定規を挟むようにして、
PC画面と目の距離を60センチ取って測るようにしている。
アバウトではあるけれど、
「どのくらい視力が回復したか？」
を測るだけなら、問題ないと思う。
あと、
「穴あき眼鏡」だけど、
オイラは100円ショップで買った。
でも、中には、
「100円ショップが近くにない」
「近くの100円ショップでは売ってない」
「100円ショップが嫌い」
などの理由で、意外と穴あき眼鏡が手に入らない、
という人もいるみたいなので、
オイラがネット上で探してやったぜよ。
さすがに、有料になるけど、
売り切れのものを除けば、
現時点では、700円くらいが相場（一番安い）のようだ。
▲700円ものの穴あき眼鏡。
（ネーちゃんは別料金）
▲こっちは、1,570円
（割高なのは、ネーちゃんが付いてくるからか！？）
大体、これまでのところ、
ジョギングをした日や、その翌朝に測定すると、
視力が上がっていることが多い。
また、報告する。