新学期、子どもが「学校へ行きたくない」と言っていて困っているママへ

こんにちは！

アメリカ式×日本式の

”いいとこどり育児”

実践中のMAYUMIです。

今日から、

我が家の子どもたちも

新学期が始まりました。

新学期が始まった途端、

「学校行きたくない…」

「お腹が痛い」

「今日はお休みしたい」

そんな言葉を

子どもから聞いて、

胸がギュッと

なっていませんか？

✔ 無理に行かせた方が

いいの？

✔ 甘やかしていると

思われない？

✔ このまま不登校に

なったらどうしよう…

不安や焦りで、

つい強い言葉を

かけてしまいそうになる

ママも多いと思います。

我が家も

子どもたちが朝から

「行きたくない！」

で、始まりました。

あなたに、

まず知ってほしいのは、

「行きたくない」

と感じるのは、

決して珍しいことでも、

弱さでもない

ということ。

本日は、

子どもが学校に

行きたくないと感じる

「なぜ？」を整理しながら、

ママができる対応・対策を

お伝えします

 

◆子どもが「学校へ行きたくない」と感じる主な理由

① 環境の変化によるストレス

新学期は、

子どもにとって

変化の連続です。

・季節、気温の変化

・座席が変わった

・生活リズムの変化

 

大人でも環境が変わると
疲れますよね。

子どもはそれを

言葉ではなく

「行きたくない」

という形で表現している

ことが多いです。

② 人間関係への不安

・友だちと仲良くできるか不安

・前のクラスでの
嫌な経験を思い出している

・些細なトラブルが

心に残っている

特に感受性の高い子

（HSC気質の子）は、

「まだ起きていないこと」

まで想像して不安になります。

久しぶりに友達に会うというのは、

HSC気質の子にとっては、

とても緊張することです。

③ 失敗への怖さ・プレッシャー

・授業についていけるかな

・間違えたらどうしよう

・先生に怒られたらどうしよう
 

真面目で頑張り屋な子ほど、

”ちゃんとできない自分”

を想像して、

行く前から疲れてしまう

ことがあります。

④ 心と体がまだ追いついていない

・気温差

・疲れが溜まっている

・実は睡眠不足
 

「行きたくない」

の裏に、

単純な

疲れや体調の揺らぎ

が隠れていることも。

長期休みで、

生活リズムが崩れていたり

しませんか？

◆ママができる対応①「理由を探しすぎない」

「どうして行きたくないの？」

つい聞きたくなりますよね

でも、子ども自身も

理由がはっきり

分かっていないことが多い

のです。

そんな時は、

理由を深掘りするよりも、

「そっか、行きたくない

気持ちなんだね」

「そう感じるくらい、

頑張ってるんだね」

と、

気持ちをそのまま

受け止める言葉

をかけてあげてください。

それだけで、

子どもの緊張は少し緩みます。

◆ママができる対応②「行かせる・休ませる」の二択にしない

「行く？休む？」だけだと、

親も子も苦しくなります。

おすすめなのは

グレーな選択肢。

・今日は〇時間目だけ行ってみる

・校門まで一緒に行ってみる

・教室じゃなく保健室スタート

・今日は行くだけ行って、

無理なら帰ってきてもいい

“逃げ道がある”

と分かるだけで、

行けるようになる子も多いです。

ママができる対応③ ママ自身の不安を整理する

実は一番苦しいのは、

ママの心かもしれません。

・周りと比べてしまう

・「ちゃんと育てていないのでは」
と自分を責める

・将来への不安が膨らむ

でも、子どもは
ママの不安を

敏感に感じ取ります。

まずは心の中で、

こう言ってみてください。

「今は“調整期間”なだけ」


「この子なりのペースがある」

今の状態＝この先ずっと

ではありません。

◆子どもにとって大切なのは「安心して戻れる場所」

学校へ行くことよりも、

「行きたくないと言っても、

ママは味方でいてくれる」

この安心感が、

次の一歩につながります。

遠回りに見えても、
その安心感こそが、

子どもの自己肯定感を育て、
結果的に

「行ける力」になります。

我が家の末っ子も

一時期登園拒否を

していましたが、

2週間くらいのお休み期間を持ち、

それから少しずつ

登園をする機会を持ち、

先生や園に慣れてきてから

再登園が可能になりました。

だいたい期間としては、

１か月半くらいで戻れました！

先生たちが安心できる場所を

園で用意して下さったお陰で、

息子もまた行けるように

なったと感じています

◆最後に

新学期の

「行きたくない」は、

子どもが弱いから

ではありません。

環境に一生懸命適応しようと

しているサインです。

今日できなくても大丈夫。


明日じゃなくても大丈夫。

ママが一人で

抱え込まないことも、

とても大切です。

あなたは、

もう十分頑張っていますよ！

自己肯定感や

登園拒否、子育てなど

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