疲れか(^^;; | 信州ロードレーサー

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8年前から始めたロードバイクと最近 復活したランの練習やレースについてボチボチと更新をしていきたいと思います(^_^)

行き帰りの通勤+1tabataで終了自転車

疲れがたまっているのか、最近 足が重いビックリマーク

回復もさせつつ適度に追い込みながらですねニコニコ

明日は朝から長女とランニングの予定走る人

寝坊助が起きれるのかなにひひ