回復走 | 信州ロードレーサー

信州ロードレーサー

8年前から始めたロードバイクと最近 復活したランの練習やレースについてボチボチと更新をしていきたいと思います(^_^)

今朝からずっと足が重く歩くのも怠いドクロ

ここ数日の疲れがでてるんでしょう音譜
とりあえずクルクルと1時間ほど回して終了自転車
だいぶ足が軽くなったかグッド!


今夜はチームのランニング班の飲み会ビール
これから行ってきまーすニコニコ