「人間の最大の罪は、不機嫌である」
作家のゲーテはそう言ったそうです。
大好きな作家さん ひすいこたろうさん のメルマガより抜粋(o´艸｀)
http://archive.mag2.com/0000145862/20120221200828000.html
ついこないだ、
『 あ～ 今日の自分、なんだか機嫌悪いな。。。 』
って ふと感じたんです。
（ 何故かは わかりません笑。
女性特有の？ホルモンバランスとかですかねー？笑 ）
でも、そんな自分を出してしまうのは、イヤなんですよね。（とくに人前で）
周りの人まで機嫌悪くしちゃったりするのって もったいないし、申し訳ない＾＾；
で、 ちょっとだけ テンションあがるように 声のトーンあげてみたり
笑顔の練習してみたり してたんです。
まぁ、ハタからみれば滑稽かもしれませんが
気づいたら、ご機嫌は治ってた気がします。
ひすいさんも言ってますが
「あ～楽しい」
「あ～うれしい」
「あ～おいしい」
って声に出して言うだけです。
それだけでも、身体は元気付けられるんですね。
楽しくなくっても、楽しい って言えば 脳は楽しい って反応したくなるんです。
楽しくなくっても、笑っちゃえば 脳は楽しい って反応したくなるんです。
どこかのコラムで見かけたけど、「口角を上げる」だけでも、効果はあるみたい＾＾
笑顔ってすごい力があるんだねー。
今日も笑顔で一日過ごしましょうね。
ヘ(￣▽￣*)人(*￣▽￣)ノ ひゃっほ～い♪