モンチーです。
先週末は自転車乗らず
その代わりと言っては何ですが、子供達のミニバスの年一回のイベント「親子バスケット」に参加してきました
バスケットなんて、体育くらいでしかプレーしたことないですが、折角なので楽しんできました。
親とその子供達が同じクォーターで共闘するという形式でした
計４クォーター＝２４分のプレーでしたが、ゼェハァ
子供達と一緒に汗かいて、楽しかったです
自転車にも一緒乗って欲しいなぁ
全身筋肉痛に悩まされた今週一週間でしたけど
寛平マラソンが開催されていたようで、普段よりも人の多いサイクリングロードを走っていると、颯爽とスプリングコート？を靡かせている女性とスライド！
のんたそでした
マラソンの往復地点付近だったのか、左右ともにランナーが多かったので止まれず、挨拶できず、すんません
その後は、山城大橋〜杉〜空見の丘を経て、自転車でスイミングに行った長男を迎えに。時間ピッタリでした
さて、料理
①菜の花の辛子和え
②豚肉と長芋の炒め物
③豆苗と砂肝のアヒージョ風
④ポトフ（圧力鍋使ったよ）
②ミニホタテと貝割菜の海苔の佃煮和え
＊海苔の佃煮はタンタンさんのお手製
市販より辛くなく海苔の風味が強くとても美味しい
③セロリとパプリカの春巻き
④茗荷と白ネギの豚肉巻き
そして、最近の日本酒
では、また
