晩御飯

晩御飯。



見にくいけど、モンゴルビーフ🥩を玄米と、オートミールを一緒に炊いたもの。


この玄米と、オートミールのご飯は健康管理のほか、痩せる。

沢山作って保存します。


モンゴル料理は辛いのが多いけど、孫達が食べれるように、辛くしてません。