お昼休み☆
洋裁を放置してたのには理由があり
最近美容・健康オタクしてた
今年の夏
肌をこわしてしまい
夏はひきこもり状態
病院にかけこんだ時には全身ひどい状態で
診察中にいい大人が号泣してしまった
友達に女医の先生を紹介してもらい、
今で4か月
だいぶよくなってきた
原因がわからないので、
体質改善
ってことで、最近毎週末有酸素運動
暴食くせがあったので
改め
体に付けるものはすべて無添加へ
水溶性のものが×になったので、
化粧水はやめて
ﾅﾁｭﾗﾙﾅﾁｭﾗﾙ
体もかたいので毎日ストレッチ
老廃物がたまっちゃうらしいし。。。
あと、銀歯をｾﾗﾐｯｸに変える事に
ｱﾚﾙｷﾞｰ物質をすべて除去することにした
もともとたばこも吸わへんし
お酒も弱いし・・・
でも肌は内臓の鏡らしー・・・
体温が低いのもよくないやろーなー
