毎週火曜日午後、夜YMCヨガスクールでレッスンを担当しています。
今日は、骨盤調整ヨガ、アロマヨガ
本日のアロマ
レモングラス&ユーカリグロブルス
【レモングラス】
心の疲れを癒し、やる気や集中力を高める
皮膚への刺激が強いので低濃度で使用しましよう
【ユーカリグロブルス】
強い殺菌作用を持ち花粉症や風邪などの呼吸器系のトラブル対策に
鼻水、鼻づまりにも◎
インフルエンザの初期に使用する事で回復が早まります。
これからの季節には欠かせないアロマですね。
オリジナル新作レギンス！派手派手♫お気に入り
