テアニンは、リラックス効果があり、夜間の健やかな眠りをサポート！
起床時の疲労感や眠気を軽減し、睡眠の大敵であるストレスもやわらげます。
1袋124粒入
約1か月分
通常価格3,700円【税込】
テアニンは起床時の疲労感や眠気を軽減することが報告されています
今、睡眠の悩みを抱えた方から話題の新素材として大人気なのがテアニン。
テアニン（L-テアニン）とは、玉露などの高級茶に多く含まれる健康成分のこと。
お茶を飲むと「ほっ」と安心できるのは、この成分が関わっています。
このテアニンが夜間の健やかな眠りをサポート。
起床時の疲労感や眠気を軽減してくれると報告されています。
「ぐっすり眠って、スッキリ起きたい」という方にはお奨めの成分です。
一過性の作業によるストレスも緩和
さらにテアニンには最近の研究で、ストレスをやわらげる効果もあることが判明。
パソコン作業などによるストレス・テストを行なうと、見事にストレス が軽減した報告も。
テアニンは睡眠だけでなく、イライラやもやもやなど、ストレスが気になる方の強い味方としても注目を集めているのです。
月経前症候群（PMS）にも効果があるのがあるそうです
人それぞれですが、私はその期間は多重人格のように波が激しくなりますね(笑)
痛み止めはよく販売されてますが、情緒安定剤的な物て病院に行かないとダメなのかな？
と思ってたので摂取できて嬉しいです｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
ブルーdayに期待してます┏( ^o^)┛
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