プチ断食

プチ断食

久しぶりに体重量ったら2kg太ってた(笑)

原因は分かってるんです(笑)

ジャガイモがおいしくて毎日ポテトフライにして食べてました(笑)

ジャンキーもたまにならいいけど毎日はダメだね(笑)

久しぶりに作ってみたらおいしくて

ちょうど今日は暑いしガブガブ飲み物飲んでたらあっという間にお昼過ぎてた

夜は家族と一緒にご飯食べます

食べないと心配するし自分でも食べないダイエットは無理なので(笑)

夜のウォーキング開始しようかな