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アラフォー万年ダイエッターの記録

産後ダイエットのためにライザップ に通い2ヶ月で54kg→46kg。その後暴飲暴食に運動不足で7ヶ月でリバウンド。
今度は自力でダイエット始めます。38歳のアラフォー女子の本気。経験をフル活用してやるー!

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