こんばんは〜
あと退院まで1週間‼️
その前に腎生検があるっ‼️
一度もやった事がないので、超不安です💦
麻酔の痛さは、歯の麻酔くらいと先生はおっしゃったけど、ほんとに？？
かなり痛いような気がする😱
なんか何時間か同じ姿勢でいなきゃいけないとか？？
皆さんどんな感じでしたか？
怖すぎる〜
今日は、いつもの採血💉、検尿、体温測定、血圧測定、体重測定をして、
歯科健診、レントゲンとこなしました。
体重はまた減って57.4kg❤️
あと退院後の栄養相談もしましたが、私はお刺身とか、お寿司とか、半年くらい食べられないと思ってたのですが、新鮮なら退院してすぐ食べてもいいよーって😊💕やったー💕
グレープフルーツだけはダメだよ。
薬の飲み合わせがダメだからと。
あと身長が低いので、理想体重は49.5kgだよ。
BMI値22で、1日のカロリーは1,350kcalね。
塩分は6g以下だよと。
そんなのぜーったい無理
中学生の時の体重じゃん💦
結婚してから太って妊娠直前57kgになり、妊娠１０ヶ月で64.5kgに。
すぐ戻ったけど、1人しか産んでないのにそこからどんどん太っていき、今やっと何十年ぶりかの50キログラム台に😊
1人産んだ気分💦
1350kcalむり〜💦
とりあえず目標は、二度と60kg超えないぞ‼️
あと、降圧剤がなくなりました💕
それからレンタルパジャマ、バスタオル、フェイスタオル1日500円を、精算しました。
7000円でした。
浴衣って超楽だったけど、いつまでもそれを着てると寝てばかりで、これではダメだと思い、今日は、家から持ってきた半袖のTシャツに、楽なズボンにしました。運動する人みたい😊
そしたらなんだか、元気になってきました❤️
あと降圧剤がなくなりました。
嬉しい😊
薬をもっと減らしたいなぁ〜
減らせるとしたら、カロナールと胃薬かな
今日はシャワーの前にロキソニンをやめてみました💕
大丈夫でした‼️
カロナールは毎食後飲んでます。
あと今日は、自立支援受供証明書を、1階の入院受付に提出しました。
コンビニも行ったし、結構動きましたが、やはり痛いし、じっとエレベーターを待ってる時とか、辛いです😩
初め同室だった70歳のおばあさんが、点滴棒をゴロゴロしながら歩いてました。
少しおしゃべりして、私が半袖着てたの見て若いから回復が早いわぁ〜って。
いやいや今朝までレンタル浴衣着てたんですよ
同じように点滴棒に捕まらなきゃ歩けませんでしたよって。
あと食事が不味くて残しちゃう話で、おばぁさんも同じ事言ってました💦
やっぱりね😞
朝食
食パン食べずに、昨日残したクロワッサンを食べて、メロンとヨーグルトだけ食べました。
スープと卵は口をつけず💦
コンビニサラダを半分食べました。
昼食
カレーチューブでご飯をすこし。
冬瓜だけ食べて、ブロッコリーの紫蘇和え？とあんかけみたいなやつは、残して、バナナと、コアコアは食べました。
残したコンビニサラダ半分食べました。
お腹パンパンです💦
夕食
ご飯に家から持ってきたふりかけと海苔で食べようとしたけど、なんか食べる気しなくて３口だけ食べて、おかずは全部口をつけず💦
もう何度も何度も出てくる謎の豆腐？？料理😱
すぐ蓋を閉じました。
いんげんの胡麻和えらしきものは、食感がヘナヘナで💦
結果フルーツだけ食べました。
あとコンビニで買ったチーズを1個食べました。
おいし〜😊
茶碗蒸しがでたけど、期待したのに、ホタテ風味で、ホタテ食べられないか。どうかな？と思ったら口から吐き出しそうになるくらい不味かった
あ〜普通の茶碗蒸しが食べたい〜
病院食ってほんと拷問みたい💦
最近ずっとYouTubeで韓国の女性の大食い動画や作って美味しく食べる動画や旅行先でいろいろ食べる動画を見てばかりいます💦
なんだか食べた気になるから不思議です😊
明日はもう少しちゃんと歩くぞ💪