前回の記事。
「今だけを考えた行動で破壊！ 」から。
暴走ループへ
エントリーしてしまったとき。
まず！冷静になって
”ロングスパン効果”を考えてみよう。
自分が求めているものは
１日２日の不安定な感情なのか？
１日２日で変わってしまう想いなのか。
まずまずは！！
JUST TOO EMOTIONALな感情で
自分は行動したり言葉にしてしまったりしていないのか？？
例えば？
自分が暴走ループにいるときを考えてみよう。
暴走による、暴走の想いを相手に伝えたとしよう。
「なんなの！」と。
もし！！！！！！！彼がその言葉を受け入れられなくて
いつもは毎日メールが来ていたのに
暴走していたときに出したメールから
１日たっても・・・３日経っても・・・
彼から返事が来なかったらどうだろう。
そんな時自分はどう思うだろうか。
①もし
「後悔する自分が見える」
なら、間違いなく暴走状態。
自分の感情から感情的に行動してしまって
後先見えず行動してしまっているから
日が経つにつれ
自分の言ってることすら自信が持ててなくなる。
＝だから不安になる。
そしてその後メールが来ないという状態に
ごめんなさい・・・
とまた彼を取り戻すために
取り乱した行動や、筋が通ってない行動
へ発展する。
これはすべて自分の感情で１日も早く！！
なんとかしないと！！という感情だけが先走り
自分で何がほしいのかわかっていないまま
ただただ相手に求めることばかり考え
結局自分は
何をしたい、何をするべきなのか？
すら理解しない状態で
相手を振り回してしまうから。
相手に自分の感情を伝えることは大切だけれど
こういう１つ１つの感情を相手を振り回してしまう
Immatureな行動は人間が離れていってしまう。
一方。
②このときにしっかりとロングスパンで考えられると？
”感情的にした行動は後から後悔するかもしれない”
こんな経験から感じていることを理解している場合が多く
１日２日で感情的に行動するのではなく
１週間様子をみながらまた自分をハンドルしていったほうが
「後悔しない自分がいるとみえる」。
ロングスパンで考えた自分が出した答えだからこそ
彼からメールが来なくても
彼に媚を売る必要も誤る必要もないと、
堂々と自信を持てている自分がいる。
後悔はない。
それは自分が出した答えだから。
SO．．．
暴走中に、もし
「相手に言わなければいけない！！！」
と思う感情が出てきたときには
出す前にもう一度自分に問いかけてみよう。
１．それは本当に伝えなければいけないことなのか？
２．彼からメールが来なくても自信を持っていられるのか？
３．３日経っても変わらない自分の想いだ！
と自信を持っていられるのか？
以上３点に少しでも疑問を感じるのなら
感情的なあまり・・・
破滅してしまうリスクを自ら作ってしまうということ。
そして
１日２日で変わるようなもの
そんな不安定な気持ちを彼から欲しいと思うのか？
１日２日で自分が焦って行動しなければ
彼の気持ちが変わってしまうような恋愛がしたいのか？
逆に言えば
１日２日で変わってしまうようなCARE・愛情なら
もともとそういう感情はなかった
と客観的に捉えながら
どーんと構えていく余裕と自信も持つこともときには大切
１日２日で変わるような不安定な恋愛よりも
何日経っても見守り続けられるような関係にしたいのならば
安定した彼との感情が欲しいと思うのなら
自分も同じくロングスパンを見据えた
しっかりとした行動と誠意を
相手からだけではなく
自分もしっかり出来るようになることが大切・・・
ロングスパンで見据えたときに出した答えに
責任をもって行動できるMATUREな恋愛。
自分がすることで
相手も自然と同じように自分に対し
接してくれるようになるものだから・・・
そんな関係を築いたときには
お互いが愛情で包まれあう
何よりもお互いを大切にしあい
見守れる最高の関係になっているから・・・
＜PIC：Mary J Blige＠People's Choice Awards 2010＞
