おはようございます！
今日からいよいよ妊娠８カ月目、妊娠後期に突入いたしました
朝から張り切って掃除機やら洗面所の漂白やら普段気になっていたところを磨いたりして気分爽快です
そうそう昨晩、早速保湿パックなるものにチャレンジしましたよ
ヒアルロン酸が入った乾燥肌用のものを以前いただいていたんですよね。
そしたらなんと今朝になってシムケンがほうれい線なくなったね
ですって
でもママ友さんから、皺とたるみとは違うということを教えてもらいました。
確かに鏡でよく見てみると、全体的に顔が重い感じ・・・。やつれた感じっていうのかな
普段、机に向かって下を見ながら仕事をしているとどうしてもたるんでしまうらしいです。
どうやら笑顔が大切らしい。
自宅で一人で笑って仕事しているのもちょっと不気味だけど、なるべく外にいるのと同じ緊張感を持つことを心がければなんとか改善できそうな気がする
あとは少し太ることですね。
ベビケンを妊娠しているときは、ちょうどこの時期に入院したんですよね。
本当に久しぶりにブログを読み返してみると、入院中はベビケンの体重を増やす為に一日４回の分割食事にしてもらって、プラス苦手だった甘いものを自分で買って食べてたんですね。
ベビケンの時は羊水過多でお腹が大きかったから、一度に食べられないというのもあったけど、もともと私自身の体重の増加も少なかった気がする。
それならば今回ももう少しカロリー摂らなければと、昨日のランチはファミレスでハンバーグと海老フライとクリームコロッケのコンボを注文
これで少しは体重増えてくれるかなって思ったのに、仕事が終わってもぜんぜんお腹が空かず・・・。結局夕飯がまったく食べられませんでした。
これじゃ一日の総カロリーは減っちゃう。無理して食べた意味ないじゃん。
もう、私って何やってるんだろう。と、深く反省いたしました
今日からは無駄なドカ食いではなく、毎食のご飯の量を少しずつ増やして調整していきたいと思います。
明日から東京の予定。
今日もこれからお仕事頑張りまーす！！！
いつも応援ありがとうございます！！
今日からいよいよ妊娠８カ月目、妊娠後期に突入いたしました
朝から張り切って掃除機やら洗面所の漂白やら普段気になっていたところを磨いたりして気分爽快です
そうそう昨晩、早速保湿パックなるものにチャレンジしましたよ
ヒアルロン酸が入った乾燥肌用のものを以前いただいていたんですよね。
そしたらなんと今朝になってシムケンがほうれい線なくなったね
ですって
でもママ友さんから、皺とたるみとは違うということを教えてもらいました。
確かに鏡でよく見てみると、全体的に顔が重い感じ・・・。やつれた感じっていうのかな
普段、机に向かって下を見ながら仕事をしているとどうしてもたるんでしまうらしいです。
どうやら笑顔が大切らしい。
自宅で一人で笑って仕事しているのもちょっと不気味だけど、なるべく外にいるのと同じ緊張感を持つことを心がければなんとか改善できそうな気がする
あとは少し太ることですね。
ベビケンを妊娠しているときは、ちょうどこの時期に入院したんですよね。
本当に久しぶりにブログを読み返してみると、入院中はベビケンの体重を増やす為に一日４回の分割食事にしてもらって、プラス苦手だった甘いものを自分で買って食べてたんですね。
ベビケンの時は羊水過多でお腹が大きかったから、一度に食べられないというのもあったけど、もともと私自身の体重の増加も少なかった気がする。
それならば今回ももう少しカロリー摂らなければと、昨日のランチはファミレスでハンバーグと海老フライとクリームコロッケのコンボを注文
これで少しは体重増えてくれるかなって思ったのに、仕事が終わってもぜんぜんお腹が空かず・・・。結局夕飯がまったく食べられませんでした。
これじゃ一日の総カロリーは減っちゃう。無理して食べた意味ないじゃん。
もう、私って何やってるんだろう。と、深く反省いたしました
今日からは無駄なドカ食いではなく、毎食のご飯の量を少しずつ増やして調整していきたいと思います。
明日から東京の予定。
今日もこれからお仕事頑張りまーす！！！
いつも応援ありがとうございます！！