23w1d：お腹を壊しました

もう反省です。

最近、お通じが快調だったわたくし。

それなのに本格インドカレーを食べてしまいました。

インドカレーは私が便秘の時に効果テキメンの食事。

なのでお通じが快調な時には、お腹が緩くなってしまうんですね。

昨日から今朝まで腹痛で悶絶。

痛みが強くなるとお腹も張ってしまうし、本当に後悔の一日でした。

予定も２つ程キャンセルしちゃった・・・。

体調不良で休んだり予定をキャンセルなんて社会人として失格ですね。

自分が情けないなぁ。

お腹が張ると赤ちゃんも苦しかったはずですよね。

妊娠中は食べるものが敏感に体調に反映されると思うから、もう一度食生活をしっかりコントロールしようと心に誓いました。

明日は朝から外出の予定。

早めに寝て明日に備えることにします。

寒波がまたやってきているようなので、みなさんも体調崩さないように気をつけてくださいね。