いやー、難しいな。４０代。
排卵したと思うのに基礎体温が上がらない
こんなこと今までなかったのに・・・。
先日、旦那様とケンカしたせいかな。お酒我慢している私の隣でうまそうにビールのむなっていうちっさな原因で
もちろんすぐ仲直りしたけどストレスって大敵っていいますよね。
いやいや、私はそんなにデリケートではないな。
やっぱ年齢のせいか。
今回通い始めたクリニックは不妊では結構有名な病院で、ある雑誌を読んでいたら院長先生のコメントが載っていました。
『４０歳を過ぎると自然妊娠の確立は５％以下とかなり厳しくなってくる。ダメでもともとくらいの開き直った気持ちで構えられた方がいい』
あー、そうでしたか
５％以下ですね。
先日のＮＨＫの不妊番組でもやってましたよ。
しかも色々情報を収集すると、４０代を過ぎてからの卵子は７０％が染色体の異常が認められ、つまり妊娠が成立しても流産してしまう確立が高いとか
（これほんと？）
もう、一年一年が大切なんて優雅なことは言ってられません。
一か月一か月が本当に大切ですわ。
くー、ハードルが高すぎるじゃないですか。
なぜ今まで『いつかは・・・』なんて呑気なことを言っていたんだろう。ほんと私はバカだ。
親と同居してるからとか、もうほんと関係ない。時間は待ってくれないね。
よーし、現実は少しずつ見えてきたから、あとはしっかり出来ることをやるだけだ。
冷えをしっかり予防して、運動も適度に行う。
あ、ここ２カ月くらいいつものストレッチに加えて、軽い筋トレをやっています。（特に足ね）
筋トレやってると、『あ、また変なかっこしてるー』なんて旦那様が冷やかすけど、そんな奴は無視です無視。
そしてルイボスティにショウガ湯と、嫌いなフルーツを毎日１個食べるようにしましたよ
葉酸はLIFE STYLE B-50で毎日摂取。
他にも何かお勧めのものがあったらぜひ教えてください。
目標が高ければ高いほど闘志がわいてくるぞ
４２歳、がんばりまーす
排卵したと思うのに基礎体温が上がらない
こんなこと今までなかったのに・・・。
先日、旦那様とケンカしたせいかな。お酒我慢している私の隣でうまそうにビールのむなっていうちっさな原因で
もちろんすぐ仲直りしたけどストレスって大敵っていいますよね。
いやいや、私はそんなにデリケートではないな。
やっぱ年齢のせいか。
今回通い始めたクリニックは不妊では結構有名な病院で、ある雑誌を読んでいたら院長先生のコメントが載っていました。
『４０歳を過ぎると自然妊娠の確立は５％以下とかなり厳しくなってくる。ダメでもともとくらいの開き直った気持ちで構えられた方がいい』
あー、そうでしたか
５％以下ですね。
先日のＮＨＫの不妊番組でもやってましたよ。
しかも色々情報を収集すると、４０代を過ぎてからの卵子は７０％が染色体の異常が認められ、つまり妊娠が成立しても流産してしまう確立が高いとか
（これほんと？）
もう、一年一年が大切なんて優雅なことは言ってられません。
一か月一か月が本当に大切ですわ。
くー、ハードルが高すぎるじゃないですか。
なぜ今まで『いつかは・・・』なんて呑気なことを言っていたんだろう。ほんと私はバカだ。
親と同居してるからとか、もうほんと関係ない。時間は待ってくれないね。
よーし、現実は少しずつ見えてきたから、あとはしっかり出来ることをやるだけだ。
冷えをしっかり予防して、運動も適度に行う。
あ、ここ２カ月くらいいつものストレッチに加えて、軽い筋トレをやっています。（特に足ね）
筋トレやってると、『あ、また変なかっこしてるー』なんて旦那様が冷やかすけど、そんな奴は無視です無視。
そしてルイボスティにショウガ湯と、嫌いなフルーツを毎日１個食べるようにしましたよ
葉酸はLIFE STYLE B-50で毎日摂取。
他にも何かお勧めのものがあったらぜひ教えてください。
目標が高ければ高いほど闘志がわいてくるぞ
４２歳、がんばりまーす