今日はいつものヨガ教室に行ってきました。

今日から始まる、バレトンっていうもの。

バレトンって何?

わからないまま、来ちゃった♪


フィットネス×バレエ×ヨガを1セットで、ノリの良い音楽に合わせていくらしい♪

そういえば、音楽が洋楽の動きのある音だ!
ヨガの時と雰囲気が違う☆

先生のステートも違う!


ドキドキしながら、やってみた。

案外、面白い♪

バランス取るのが難しい動きもあるけど、楽しい!
そして、体を動かすのが気持ちいい!


ゆったり、穏やかなヨガは、自分のこころを見つめて、身体を整えて浄化していくようなイメージで。

バレトンは、リズミカルで、passionや、楽しさを身体で感じながら、結果浄化される感じ。

気持ち的に、静と動な感じ。


これ、面白いなぁ!

今までは、音楽をパステル画におこしてみたけど。

体感した感じを絵にできないかな!


バレトンは、早い動きがあるなかに、手の動きがしなやかで、美しい。
多分、全体的にそうなのかな?

自己表現研究家・neoは、またひとつ、自己表現アイテムを手に入れた!
なんて。

変化しながら、ずっと継続しているものがある。
それを大切にしている。

私にとって、感情を絵にすること。
感じたことを自己表現することが、生きがいで楽しみなのだ。


自分にとって、全くイメージないものって、案外、合ってるものもあるかも。
または、新たな発見や、喜びにつながるのかも。

レッツ・チャレンジ☆