私は、荷物が多い人です。

よく、荷物が多いと、心の荷物も多いと言いますよね?

心配性で、安心感が欲しくて、つい色々持ち歩いてしまう。


たまには、荷物を軽くしてみよう!

色々考えること、心配することをやめる。

気持ち良く、スッキリと!


私、手放せないものがあるんだろうね。

色々、いらないもの捨てよう。
それがなくても、もう大丈夫だよ。

何でも1人で頑張らなくてもいいじゃない?

本当に必要なもの、好きなものだけ残せば良いのだから。


先日の、セルフでコア・トランスフォーメーションをやって、自分のこころに触れた。

私が、良い方向へ向かって輝いていくことで、人は、離れてしまったりはしない。

今までと違う関わり方、キャラクターが変わっても、人は、集まる。

私が、存在の自由を充分に完全に味わっていたら。

私は、気持ちが楽に、こころが軽くなっているのを感じました。

初めに感じていた、ヨガをすることに、消極的だったことは、案外、始めることは、
気軽にできるよ!って、こころが言ってた。


最近、時間がゆったりと流れることに、こころがゆったりとすることを、意識する出来事や、情報が入ってきているのかな?