2023年 5月 16日（火）
今日の気分は？
頭に浮かんだ今日の満たされた気持ちを書いてみましょう
不意にきたタイミングで気分爽快
今日のまんぞくした瞬間
満足した瞬間を写真と一緒に共有してみましょう
リングフィットアドベンチャー
コロナ禍で運動不足や〜
でも外に行きにくいしな〜と
抽選販売で勝ち取った
リングフィットアドベンチャー。
設定してちょっとしただけで
ずっと眠っててんけど
なんか最近急に運動する気になって
ひっぱり出してきた🤣
アドベンチャーしたり
カスタムして運動してみたり
色々試した結果
全部ジョギングが楽じゃね？
って事でカスタムできるだけ
ジョギングを詰め込んでやってみた。
Bluetoothスピーカーで
好きな曲を流しながら
30分ほどやったら汗だく‼️
これええやん‼️
不器用で面倒くさがりな私には
ただ走るってのが合ってるみたい✨
日焼けもせんしええわぁ
ぼちぼちマイペースにやっていこ〜
やらなあかんって気持ちやと
全然続かんけど
不思議とやろう❗️って思えた時は続く。
そういう気持ちを上手に捕まえて
毎日楽しく過ごそう🎵