4児ままの
ひらやまみゆうです😌
『５月より６月の方がなぜか元気でない…』
なーんか
頭痛もひどいし
めまいもするし
足とかすーぐ浮腫む💧
毎年
６月が1番しんどい…
これ
あたしだけなのかな？って
思って
インスタのストーリーで
『同じ人いるー？』って
フォロワーさんに聞いてみたら
多くの方が
スタンプ押してくださいました😭
みんなも
この時期しんどいだね😭💧
無理はしないで😭
かなりの人数だったので
なーんで
みんな６月に
しんどくなっちゃうんだろう？って
思って
調べてみました🤭🫶🏻
夏至が関係してる
夏至は
1年で1番
太陽が出てる時間が長い日です💡
夏至は6月21日〜7月7日頃
今年の夏至は6月21日
福島は確か雨でした🤣💡
この夏至シーズンには
病気や体調不良に
なりやすい人が
増えてきちゃいます😣💦
それだけ
普段から
頑張ってるよーって事なのですが
しんどいですよね😣💦
梅雨の期間でもあるので
余計
頭痛・めまい・だるさ・食欲不振など
体調不良が増えて
気持ちの浮き沈みも
激しくなり
メンブレが起きてしまいます😭💧
あたしの対処法
６月は
ほんとにダメで…
メンブレして
ちょっとしたことで落ち込むし
イライラもしやすくなる…😣💧
そして何より
あたしの場合は
目眩がひどくなって
末っ子くんとの
お出かけ・遊びにも支障がでる😭💧
だから
最近は常に
この子達に助けてもらってます🫶🏻
この
小さいピンクのロールオンは
家でも外でも
常にポケットに入れて
すぐ耳に塗れるようにしてます😤
愛用しすぎてボロボロ…笑
あたしの詳しい
アロマの使い方や
なんで使ってるかなどは
こちらでお話ししてるので
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ママは毎日大変！
だからこそ
セルフケアできるのは
ほんと助かってます😭🫶🏻
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