4JSB★休日研究 プロテイン食

朝食

マンゴー+細麺 112+14kal

超甘い麺混ぜたらやっぱり美味しくない…失敗

間食

抹茶ミルク114kal

女王様の酵素液

昼食

カレースープ+平麺 16+18kal

辛い美味い燃える低カロリー…GOOD

間食

ココア 107kal

夕食

ワカメスープ+丸麺 8+15kal

夏の塩味が良い低カロリー…GOOD

組み合わせ