洞察力…
洞穴に熊や獰猛な動物が潜んでいるのかは分かりません。
うっかり洞穴に入れば襲われてしまいます。
洞穴に入らず中にどんなものがあるのかを察する力が洞察力です。
見えないものを見る力は今一番必要な力かもしれません。
あらゆる情報が不確定な今洞察力を身につけることが肝要です。
では洞察力はどうやって磨いて行くのでしょう。
洞察力は直感力とも言えます。直感力を妨げるものは怒りです。
怒りを持つとストレスで脳の働きが鈍くなります。
ストレスのコントロールこそが洞察力を磨くコツです。
ストレスは絶対に持ち越さないことです。
大きな声を出すことはストレスを消すのに最も有効です。（カラオケで思い切り歌うことをオススメします）
また怒りは甘えの感情から生まれるものです。
甘えを取るのに有効なのは早起きです。
早起きは脳を活性するので洞察力を磨くことにもなります。
毎朝５時前に起きる習慣が自分を磨き、直感力を磨き、洞察力を磨きます。
明日から早起きしてみましょう。
