白状します。
妻が戻り、もうすぐ３ヶ月。
凄く幸せそうに母親との時間を全身で楽しんでいる娘の姿を見ると、本当に嬉しい！
でも
少し寂しい
もう９月も終わりですね。
振り返れば、あれからもう９ヶ月が経ったんですね…。
まだ全て良しと言える状態ではないですが、この経験で自分が学んだこと。
ひとつは、事実と解釈（思い込み）を分けることの大切さ。
事実はシンプルなもの。
しかし人は、事実に対して自分の都合の良いように解釈をつけるものだと痛感しました。
もちろん、相手だけでなく自分も同じ。
その解釈（思い込み）で、正しいアプローチの選択や機会を失ったりすることがある。
そして何より、自分が作った都合の良い解釈で、自分自身が勝手に嫌な気持ちの状態にさせていることは本当にバカらしい。
勝手に自分の首を締めているんですね。
自分が楽しくなる解釈なら大いに結構。
反対に、自分をネガティブに誘い込む解釈は要らない。
ということですね。
毎日の生活の中で色んな事があり、その中で感じることは当然沢山あります。
その中で一度自分を俯瞰して見ながら、事実と解釈を整理してみると、必要のない解釈が本当に多いことに気付かされます。
事実はこれで、他は自分の解釈。
それが理解できれば、その中で不要な解釈は手放すのが一番。
簡単ではないですけど、それを意識するだけでも全然違います。
これが自然にできれば良いなと思っています。
秋の色が濃くなりつつありますね。
涼くなってきたということは、焚き火が心地良い。
週末はキャンプしながら、焚き火を楽しもうと思っています。
今日は仕事ですが色んな方の夢を聞く機会に参加しました。
そんな機会に参加して思うことは、自分も含めてですが、自分のことを本当に理解して、やりたいことを行動できて、今に満足している人って少ないんだなと思います。
人のためと言いつつ、自分のためであったり、
目的と手段がバラバラであったり。
本当は見栄であったり、
お金であったり…。
色々と話をしていると、結局は自分自身が心の奥で望んでいることに対してきちんと理解しているというのは、少ないんだなと思います。
反対に、良い悪いに関係なく、それを理解して素直に行動している人は、今の満足度も高いんじゃないかな。
もっと自分を知り、素直に表現しよう。
そう思う毎日です。
先日ソロキャンプさせてもらいました。
ソロキャンプ。
そう、1人でキャンプです。
理由は色々とあるけれど、純粋にやりたいことのひとつであり、前はできなかったけれど、今ならできることだから。
別に手段は何でも良いけれど、自分と向き合うことは今の自分にとっては大切なこと。
そんな想いがあって浮かんだのがソロキャンプ。
未来を掴むと決心してそう振舞っているけれど、強くいられない時も正直ある。
強い奴ならそんなことはないのかもしれないけれど、今はまだそこまでいけてない。
でも、それが良い悪いではなく、そんな部分の自分も含めて、自分を理解してやりたいと思う。
強く在りたい自分はいるけれど、弱い部分があるのも自分。
ひとりの時間は自分と向き合うのには良い時間でした。
変なプライドを捨てて、自分らしく正直に楽しく行こう。
今はお盆休み中です。
毎年はそれぞれの実家へ行くのが通例だったけれど、色々とあった今年は我が家でのんびり過ごすことにしました。
朝は息子と遊び、
昼からは娘の宿題を手伝い、
そして夜はご飯を作る。
半年間1人でやっていたので、今は何でもできてしまいます。
気付けば、料理するのは楽しくなっていました（笑）
妻が戻ってからは妻がご飯を作るんですが、やらないと鈍ってしまうのが感覚。
なので今日は夕飯は自分が作り、妻は子供達と遊ぶことにしました。
子供達の楽しそうな声を聞きながら、ご飯を作る。
自分にとっては、これも悪くないひとつの幸せの形だなと感じました。