もう９月も終わりですね。
振り返れば、あれからもう９ヶ月が経ったんですね…。
まだ全て良しと言える状態ではないですが、この経験で自分が学んだこと。
ひとつは、事実と解釈（思い込み）を分けることの大切さ。
事実はシンプルなもの。
しかし人は、事実に対して自分の都合の良いように解釈をつけるものだと痛感しました。
もちろん、相手だけでなく自分も同じ。
その解釈（思い込み）で、正しいアプローチの選択や機会を失ったりすることがある。
そして何より、自分が作った都合の良い解釈で、自分自身が勝手に嫌な気持ちの状態にさせていることは本当にバカらしい。
勝手に自分の首を締めているんですね。
自分が楽しくなる解釈なら大いに結構。
反対に、自分をネガティブに誘い込む解釈は要らない。
ということですね。
毎日の生活の中で色んな事があり、その中で感じることは当然沢山あります。
その中で一度自分を俯瞰して見ながら、事実と解釈を整理してみると、必要のない解釈が本当に多いことに気付かされます。
事実はこれで、他は自分の解釈。
それが理解できれば、その中で不要な解釈は手放すのが一番。
簡単ではないですけど、それを意識するだけでも全然違います。
これが自然にできれば良いなと思っています。
秋の色が濃くなりつつありますね。
涼くなってきたということは、焚き火が心地良い。
週末はキャンプしながら、焚き火を楽しもうと思っています。