人生初のリュープリン注射を接種してから、
2週間
精神的に落ち込みが激しい人がいる
と心配していた主治医をよそに、重篤な症状もなく元気に過ごせています
良かった
14日に親戚の結婚式があるので、
現在、夫婦でダイエットウォーキング開始して
1週間

ストレス発散になっているのかも…
尋常性白斑なので、日光は厳禁

涼しい月明かりの中のウォーキングは
楽しいです
1時間〜1時間半の腕振りウォーキング

頑張ってます
ただ
体重、なかなか減りません
強制的に女性ホルモンをストップさせている今、
体内年齢80代と医師に言われたという
ブロガーさんもいました
でも確かに…
同級生の旦那より、仕事もしてない私の方が体力がないのを実感
ウォーキング続ければ、
体力維持できるかな
私 47歳になりました。
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