とてもいい本だった。
生き方の参考になった。
ミニマリストの思考と似ている。
生き方に共感できるところが多かった。
【特に好きなところ】
粗食のすすめ→玄米食、汁物、つけもの、サバの味噌煮で食事はOK。30品目摂取とか頑張らなくていい。おなか空かなかったら、食べなくていい。
趣味→散歩と読書が最強
お金→欲しいものでなく、必要なものを買う
服→1番大切なのは、その人の姿勢。
tシャツ、ジーパンでも姿勢がいい人はカッコいい。
幸せになるには→自分は何が好きか、自分の感覚を大切にする。
人に合わせて旅行にいったり、飲み会いったりしなくていい。
お釈迦さまの言葉→「人間は、自分以外のものを本当の拠り所としてはいけない」
