渡良瀬練習会

大会前だって言うのに、先週はノートレ😭

諦めずに昨日は、渡良瀬練習🚲💨

60kmタイムトライアル！

1周アップで流した割には、アベ31.5km/hは上出来！

ランシューズがなぜか積まれてなくて、真男君にヒンシュクを買ってしまった💦

明日は、STUの大会なのかスタッフが準備してたね！

またね✋

関宿城練習会

今日は、関宿城まで車載で行って、バイクから🚲💨

羽生道の駅往復65km後、関宿城周りラン6km

バイクの人が増えたな～👏

次の日の仕事を思うと、攻めきれないんでジレンマに落ち込む的な😭

ジム寄って、200✖️5本 ダウンして終了🎉

200の戻りが、軽く泳いで3分30秒掛かんなかったんで、そこまでスイムは酷くなってないかもだから、少しは不安が払拭されたかも💨

板橋シティで悪化させた左足首は、未だに完治してない的なんだけど、あと1ヶ月きったんで、やれることやって行こっと💪

またね✋