暑い日は？

今日は、久々に天気も最高☆
こんな夏の暑い日は水浴びでもしたいですね

ん～うらやましい～
絶対涼しいやん(￣▽￣)

最近暑いので梅干し料理にハマってます☆
いつもは、ササミに梅とシソを入れるのですが反対もアリですね

昨日は冷しゃぶに大根おろしと梅肉を麺汁にひたしたオリジナル汁で頂きました

夏バテ対策に梅干し料理ありですね☆

まっ一番うまいのはビールですが（笑）

みんなのオススメなんですか？

そろそろ、宮崎冷汁でもやろうかな☆


～～今日の一言～～
高速道路無料化って、具体的にどこがなったのやら(-｡-;
しかも、一部なら結局は遠乗りは出来ませんね～
まぁ2000円は、まだみたいなので助かりますが(^_^;)
物流が安くなって、いろいろ安くなるといいな～
とりあえずサーフパンツ欲しいんやもん(￣▽￣)


あっそうそう先週
月の恋人　Moon　Lovers　お休みでしたね（；＿；）
今日はやるから、今後の蓮介(キムタク)がどうなるのかメチャ気になります☆
なんせ、めちゃ好きっすからね（笑）






iPhoneからの投稿

今日は小雨なサーフだが

今日は朝から雨だったが、意外と海に着くとそんなに酷くもなかった☆

しかし、最初に行った寺沢辺りは波がグチャついていた

そんな、寺沢方面でチェックして、今日は人数少ないかもと予想し

メイン赤羽方面へＧＯ

まずは波チェック

波のサイズは腰～腹ぐらいで

インサイドで厚い波やダンパー気味の波とかって感じ

とりあえず豊田の友達とＩＮしました☆

そして、久々に撮ってもらいました

脚の内股意識と右腕が課題であります

もっとあるんですけどね(￣_￣ i)

そして、小雨が意外と晴れてきて、貸切状態だったんで

満足でした

～～今日の一言～～

　イッテＱの宮川の度胸にリスペクトしてるのは俺だけかな？

　技術は別にして、あの気合いと根性、度胸は見習うものがありますね(ノ◇≦。)

ラップＭＣにハマり気味

最近ｍｃバトルやラップにハマってるサスケです☆

マジこの二人のレゲーＭＣはヤバい！！！！！


H-MAN vs NG Head ヤバス

トランポリンだー☆

また行ってきました

今日も会社の後輩と☆

コークやる為に通うぞ

後輩はトランポリンになれる事☆

僕はいろいろやったけど、
やっぱやりたい技ばかりをひたすらやった方が伸びるのかな～？

今回は携帯で写真とったんで、
まともに映せませんでした(＞人＜;)

ただ高く、携帯でも映るように止まる意識(￣▽￣)

でした～

今度は激しい動きも写せるのをもってきます

あと、トランポリンでコークの360って出来るのかな？

～～今日の一言～～

なかなｋアップ出来なかったけど・・・

日本勝ちましたね～

ほんと今日は、みなさん寝不足だったと思いますけど・・・

見る価値ありありの嬉しい結果です

あの本田のフリーキックも遠藤のフリーキックも絵に書いたような場所へ

かわしま

もう残念ですが中村さんは・・・

次回パラグアイは火曜日のＰＭ１０：００

今度はスポーツバーでっかーー？

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