パワースポット
キングスの後は、長野市内に行きました
カラオケでビール1円とか叫んでるキャッチもいましたがキャッチされず、長野らしい居酒屋へ
しかーしキングスに22時まで居たためラストオーダーを迎えちゃってて行けなかった
いつかリベンジします
そんなわけで、
ムチウチに頭痛がする中、
違う店で久々の友達や一緒に行った友達とトドメのアルコール
下手したら脳の血管いっちゃいますよね
牛乳頼めば良かったか？
それから数時間寝て、
江原さんが取り上げたパワースポットの戸隠へ
なんか1時間ぐらい登ると聞いたけど、サンダルとかしかない、ふざけだ僕たち
完全登山スタイルの人達に愚痴られ
「サンダルじゃー上で悲鳴あげるよー」ヒソヒソ
でも、
でも？でも？
登ります
パワーを感じますか～
取り込め取り込め～
あんな木を並べて、昔植えたねかな？
すごいな～
ここの冬に板をかついで後姿撮ったらカッコイイな～☆
ちなみにサンダルでも僕たちは余裕でした～
なんせ赤ちゃんダッコして登る女の人いましたからねΣ（・□・；）
逞しい
しっかり怪我しないようにと、人生のお祈りしました
いやー
筋肉痛プラスだからガタガタだ～
運転してくれたK夫妻ホントにありがとう
帰りはもちろん戸隠ソバを頂き
ソバソフトも頂いて帰りました～
わぁー小布施名物の栗羊羹とか買い忘れた
まっまた行くかっ(￣▽￣)
チャンチャン
iPhoneからの投稿
モリスポついでに
そんな普通らしい日記ネタも溜まってるので徐々に…
最近みなが雪山のNEWアイテムをゲットしてる情報がとびかってた先月
自分も気になって、
海がクローズして予定がなくなった日に滋賀のモリスポにいってきました
しかも、一日ヒマだったのでダラダラ下道で(^^;;
下道は、寄り道できるのがいいですね
竜王アウトレットを見てまわり
近江八幡も行きました
ここのバームクーヘンが有名ですよね
そうクラブハリエ です
この洋菓子と和菓子の店がめちゃくちゃ旨かった
もちろん高島屋でも、物によっては買えるけど、ここは本店です
マジでスイーツ男子にはヤバイとこです（笑）
ちなみにモリスポは、去年のが40%で少しだけ、新しいアイテムはまだまだだったので何も買ってましぇん
いや買えませんかな(^^;;
iPhoneからの投稿
初の小布施キングス
台風どんなけ遅いねん
時速15キロてジョギングか
そう、週末は初の小布施キングスの予定をしてました
土曜の朝、家の近くの鉄塔に風があたり尋常じゃない音をたててました
「今日大丈夫か？」と思いながら長野は小布施へ向かいました
ニュース出来たには長野大丈夫そうな☆
そして、ローカル情報的にも台風の影響はないとのこと
通行止めとかアクシデントはあったものの、小布施は風も無いし、雨もたまに降るぐらい
長野は山に囲まれてるから、台風で学校が休みにならないぐらいらしい
この週末は勝ち組です
小布施キングスオフィシャル
そして、Ｓエアで練習している友達とも初めて会いました～
時間的に、彼とはいろんなセッション出来なかったけど楽しかった～
なんか自分と似てる(￣▽￣)
キングスは初めての人はもちろんビック飛ぶ人にも無料レッスンしてくれたりします
とりあえず、ミドルでレギュラー何本かしてキングスに慣れるトコから
それにしてもブラシが、めちゃくちゃイイ
まるで雪
ウォーターと全然違うーーーーー
さすがサマースノー
そして、ランディングもめちゃくちゃ意識出来る
しかも、コケでも大丈夫
あそこにいたら上手くなりますわ～
せっかくなんで基礎からみっちりやりました
ストレート
180
360
540を確認のように2時間ぐらいやりました
課題がめちゃくちゃ出来た
飛び方変えます
しかし、癖というのはなかなか治らないもんですね
いい動きをすれば
2、3mのキッカーで720も出来るってΣ（・□・；）
しかも173の板で
半端ないな～
それからミドルでいろいろやってから、ビックのセッション～
生タブルコーク見ました～
さらにSWダブルバックも
衝撃でした
あの高さハンパないね～
さすがすぎっす
ダブルも掛けれる台なんですね☆
ビックでスイッチINしたけど、
アプローチの出だしの怖いこと
上からみると結構な斜度なんすよ～(>_<)
ビックが厳しくても基礎練のような小さい台もあるからアリガタヤですよ
マジでいい雰囲気の所でした
普通にクワガタ歩いてるぐらい（笑）
そういう意味もだけど、みんなイイ人だしライダー達もとてもやさしいです
行ったらポークビッツ君に声をかけてみてね
iPhoneからの投稿
1万回出来ますか？
昔やっていた筋肉番付企画であった挑戦
http://www.tbs.co.jp/g-muscle/corner2/1weak/040601/main.html
1週間で腕立て1万回という挑戦
当時、芸人が挑戦していて
仲間うちで俺達もやろうぜって
飲み屋の夜中12時に言いだしました
いつからやる？
今からでしょ？
マジ？
今週忙しいんだけどな～
俺も忙しいし！
芸人も働きながらやってるじゃん
言い訳なしでいこーやー
フォームなんてプライドでやりなよ～
ズルしたって、1万やれた時の感動が失くなるだけだし
1週間で腕立て1万回
単純なことやん
…って
よく考えて下さい
10000回を7日間ってことは
毎日1428回以上やるってことですよ
だから、当時まず一日1500を目標にスタートした腕立て
早速夜中1時に帰り500回。
寝起きで500回
昼休みに300回
バイトの合間合間に刻み
夕飯前と寝る前にやれるだけやり
1日目は確か2200回ぐらいやった
2日目は1700ぐらいだったかな？
3日目から筋肉痛と関節痛が始まり数が激減
多分600回ぐらい…
時間を割いてやるものの、
肘が筋肉痛というよりケガのレベルに…
時折、友達とメールをしながら数を確認
ラストは、もうあまりの関節痛に心が折れて
最終日の結果は6千後半ぐらいだった
ちなみに仲間内で、やり切った人はいない
それから2週間ぐらい筋肉痛と関節痛が治らなかったようなきがします
自分は番組をみてなかったけど、芸人庄司の頑張りがめちゃくちゃわかった気がした
今、思い出して悔しく思います
筋トレは数じゃないとか、
超回復がいる、オーバーワークだとかいうけど
たまには、こんな馬鹿げた挑戦もいいじゃない～
壊れない程度に
みなさんも伝説挑戦してみませんか
自分も、またそのうちやろうと思います
今は絶対準備が足りない
とりあえず筋肉痛になりにくい身体にしましょー
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減量と、もったいないオバケ
最近クニタ？タニタ？タニダ？ナンダ？よく分からないけど、ダイエットレシピが話題みたいですね
見てないので分からないけど、
めちゃくちゃ気になってます
そんな、周りの減量ブームにのって最近、肉を油の代わりに酒で炒めてます
脂質の削減です
また、安いし、油も少ない鳥の胸肉を食べることが多いんだけど、みなさんムネ肉はあんまりですか？
パサパサしますか？
僕は、炒める前にフォークで
滅多刺しにします
そして酒で炒めると、
かなり柔らかくなるからっす
もう鳥で十分です
僕ごとき十分です
そして、太るからって油身を捨てる料理は嫌いです
バチあたります
捨てるなら買うな！ぐらいの勢いです(>_<)
買う時に、宣言して省いてもらってください
牛肉は、赤身でとか依頼出来るらしいですね
ご飯残すのは好きくないっす
貧乏性なのかもしれないけど、
それをアイデアでカバーして欲しいっす
よくある部屋の収納方法って言ってて、かなりの物が捨てられてる収納？
違う気がします(>_<)
それと同じ…
主婦かっ
オレ…
じゃあリンゴの皮は喰うのか？って？
それは、またつつきますね～(￣▽￣)
ある意味、宗教？
動物と植物？
いろんな考えありますよね(^^;;
すいません
僕はリンゴあんま食べないし、
皮むくの面倒だから喰うけど…
じゃないね(^^;;
ちなみに僕は鶏皮が余ったら、
しっかり炒めたり、揚げたりしてベーコンみたいに使ってます
まぁ、皮もアイデアでってことっすよ～
イジメないで下さい
ゴボウなんか根っ子っすよ？
てか枝みたいだし（笑）
それでも美味い
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