余興でもないのに・・・

余興でもないのにザイルさんのピュアをノリでやることに


アマチュアがフリを３ｈほど練習したものです。。。

下手ですね～

まだフリを覚えた程度で、自分の体の動きが嫌いだ～


ちなみに歌＆曲もユーチューブなんで・・・
口パクなのは、ご愛敬

からの〜？

木曜の時点で週末はグッタリかと思いきや～負けらんね～パワーが炸裂

寝坊はしたものの、行きましたとも～

でも、秋の空と海はいいですね☆

波は、セットで肩あったかな？
でも、力は弱かったな～
いいの乗ると続く波なのでロングライドにはいい、この時期らしい波でした

でも、昼過ぎでも夕方に見えてしまうのは日の短さを感じますね

まだまだ、これからやー

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病み上がりからの〜

金曜は、外で七輪パーティーの予定が
寒さの為にゴメンなさいさしてもらっちゃいました

そんなわけで久々の店飲みへ

同中といったけど、
変わらないみなを見て、
元気をもらいました

こう見えて、28というアラサーカウントダウン

ボトルで飲めるようになりました（笑）

そんで、懐かしい話もして、
そいやー
昔教えてもらった先生達ぐらいの歳になったなという話題になり、あの頃の先生はオッサンやったな～
俺達も、そんな歳か～なんて自分達の変わらないっぷりに、ささいな反省もしつつ

まぁ～酔っ払いましたね(￣▽￣)

飲み空けたボトルを前に、
足りなさアピール

しかし、彼は確実にに酔ってましたね(￣▽￣)


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オフの課題andメモ

このオフに、自分が注意しないといけない、又は試してみるということをmyアイフォンにメモしていた内容です

完全、自分用のブログになっちゃうよね（笑）

～以下メモ内容～


ニアミュートは半回転で残りはメソッドで持ってく
→やれてない

3Dは全体を意識
→徐々に感じてきたが猫に頼る

グラブでもっていく
→分からなかったから、ラスト試そう

踏み切ったらグラブしやすい=コークもロデオの軸も足があがりやすいはず
→踏切が変わり夏前とは絶対違うはず…


踏切ポジションは
スネに乗り、体はまっすくナチュラルに、軽く股関節ですくめるぐらい
踏切は上に
踏切前にしゃがまない
→これらが変わった秘密かも

肩は基礎スキーの開きで
回しにいかない
→まだ上手くならないけど、
テニス肘意識で変わったかも

ランディングは見ない
最近は見ていない
→山になると見過ぎるから注意


ロデオは肩のスピンを意識
→まだ30%かな
どうしても、どの技も左手の引っ張りがカス(>_<)

ジブのトゥーは、
アウトみない、
ゆっくり開く
リラックス
姿勢低くく
膝から上げない
肘から返す
→また練習中

股関節問題
→ストレッチ中だか、こないだ初めてグラブで板が空中で外れたから深く持てたのだろう


以上自分メモでした～
最近、ブログ手抜きで反省

こんなことでも、理由とか気になったり、どういう意味やねーんってなったら聞いてくださいな(^^;;






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こりゃ熱か？

寒いじゃないか

喉が痛い中、
寒気がした仕事中、
この日に限って帰れない
役員達が会社の説明を、東日本震災をダシにして不景気を語りおる

そんなうちは、実際そんなことは関係ない業種である




ダルイが次の日も会社へ

そんなこんなを乗り越しタダ夜ひたすら汗をかいた(￣▽￣)

日汗なのか？は分からないけど汗かくと熱下がるよね

いっそサウナ入るか


実際それくらい汗かきました


でも、熱は計りません


余計ダルくなるし、
大げさかっΣ（・□・；）ってなるかも分からんし（笑）

ちょっと調子悪いだけなはず
ってこんなこと言えてるから、
へでもないね
昨日は携帯も、あんまさわれなかったけど(￣▽￣)


栄養ドリンクと薬とサプリ、野菜ジュースにひたすら頼る ～

軽く薬中みたいな


てなわけで、だいぶ良くなったので今日も働きます

それに週末は最後のWJもあるしね～
どちらかと言うとスキー熱の方が高めだぜ


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