ジョギングソング

最近夜は走りやすくなってきましたね☆

そんな僕の走りソングをアップしてみます(^-^)/

あっヒップホップじゃないっすけど、この曲たちジョギングペースに合いつつ勇気をくれるんよね(^-^)/

フルバージョンか分からないけど、試しに✋

SA.RI.NA 　頑張りやさんのきみへ




ケツメイシ仲間





iPhoneからの投稿

また太っちまうぜ

やる気が全くわかず、
とにかくダラけてしまった休み後半(-｡-;

家で、まったり晩酌なんかしてさ

ん～よろしくない
美味いけど…

そんで作るのも面倒くて、
夏らしくカレー食いに行きました

チーズナンにしてしまったから、
絶対ナンキロかアップしたな(-｡-;

徐々に身体を戻していきます💦

iPhoneからの投稿

サーフ後のは

サーフィン後は筋肉の栄養をとりにいきます(^-^)/

そして鍛えながら飲む

さらに飲む

バカっすね～（笑）

ちなみに800円前後のメシに、
ドリンク付きます

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背中きてます

夜中に出発したサーフ✋
ついて、海みて波微妙ー

天気は神秘的

探し回りポイントに入る

でも、あったかい海は最高っす

しかし、背中痛い(-｡-;
聞くと内出血してるらしいっす…

ムチ打ちになってますね💦

で、海で初めて知り合ったローカルサーファーと話まくりました

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板取川で痛飛び…

今日は、高校の友達で川にBBQをしにいきました

そしたら買出し中にインロックをしてしまうトラブル発生
すいません

閉めたら自動ロックって知りませんでした（ ; ; ）

は、さておき川へ

綺麗だぜ～

今回はビールサーバーもあれば

お茶も店みたく(￣▽￣)

カキ氷も出店してました

練乳をピャ～って掛けとるわ

あかんこうしちゃおれん、
飛び込みてーぜー
ってなって、水深2mないぐらいだったから怖かったけど、何回か飛んで安全を確認


そんなわけで携帯で撮ってもらた動画載せます(^-^)/



一人目の友達は、足から行く事を考えない無敵な身体の奴

最初そのまま背中から落ちてくから爆笑しました（笑）

で、映像二人目はワタクシ(^^;;

回転コントロール出来ませんでした
難しいぜ( ；´Д｀)

で、BBQして肉が足りねー！って行っていたら橋から眺めるやつがΣ（・□・；）

無理っしょー（笑）

バカですね～

変わりに口の中切ったらしいですよ(￣▽￣)

そうそう我慢選手権もしました

痛過ぎ(-｡-;


とにかくファミリー連れでいったのに、男子高ノリでしたね

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