うちの！ご飯♪(#^.^#)

うちの！ご飯♪(#^.^#)

デトックス効果No.1。
たっぷりのパクチー調達(^_^)v
♪パクチー♪コリアンダー♪香菜♪
トマトとスライスアーモンドをパラパラ、
ナンプラー、スイートチリソース、胡麻油のドレッシングで…

免疫機能強化、カロティンの塊
オリーブオイルで吸収力もさらにアップ
いつもの定番人参のラペ…

アンチエージング&ビタミンEの宝庫ホントに森のバターってぴったり
愛して愛して愛してるAvocado様
最近見つけたニュージランドのプレミアム♥
当たり外れがなくて最高なの(^_-)-☆

菜の花科、抗がん野菜のブロッコリー君とカリフラワーちゃん
アンチョビソースでペロッと頂きました(^_^)

大切な人と健康の為、体に良いそして美味しい野菜料理で医食同源
薬膳のお勉強したいわ！良いお教室ないかしら？！