ど～も・・・ ２週間ぶりに書いてます
最近少しづつ 体が軽くなってきたような？
というのも
朝５時運動を始めて早７年目・・・
はじめは ひざ痛をきっかけに
「そろそろ おっさんになってきたけん、
自分の体のケアもせにゃ～」
と考え・・・、「やっぱり運動不足を解消しよ！」・・・・と一念発起
でも夜は不規則じゃけ続かんじゃろーし、
フィットネスってガラじゃないし、
空いている時間といえば
早朝しかない
そー決めて ”朝５時起き運動・・・週最低３日は実行するぞ！”
・・・そこそこ頑張って・・・そこそこ続いていました
そして・・・数年前に新しい家族が増え・・・
くうた君
・・・一緒に早朝運動を始めてはや４年が過ぎようとしています。
今では、毎朝の日課になって
雨の日以外は・・・
飲んで遅くなった次の日以外は・・・
ほとんど毎日わんこ達と頑張っています。
今では
新しい家族 COCOちゃん（２歳）も増え
朝４時半起きで
ウォーキング＆ランニング＆エクササイズ
もちろん今日も暗闇の中３人（？）で朝運動に行きましたが
最近ではダイブ明るくなってきたように感じます
もうそろそろ春ですネエ～(＾＾)
・・・が、しかし
この１年ぐらい前から
長男犬 くうた君は 朝起こすとき必ず
「う～～～！」
って怒るんです
寝ているところを起こされるのが嫌なのか
はたまたお散歩に行くのが嫌なのか
真意はわかりませんが
とりあえず今日も
「う～～～！」
って怒られながらの
朝４時半でした・・・
今日はこの辺で