みなさま、こんばんは。
世の中いろいろと踏ん張り時の正念場な感じですが、
体調など崩されてませんように。現在そのさなかにある方は、早く元気になりますように。
猛威を振るっているウイルスに対しても、どんなに怒り心頭になっても嘆き悲しんでも、
現時点ではできる事しかできないので、できる事を徹底していきましょうとワタクシは今日も思うわけです。
今日は個人的に面白いと思ったのがあったので、
早速、実践！
YouTubeのマックスグリルというチャンネルでシャイニー薊さんが紹介している究極の減量食『マグマ』。
なんでこの動画にたどり着いたかは、今となってはわかりませんがww
減量うんぬんよりも、単純に美味そうじゃねー？？と、おもむろに思ったわけです。
んでもって、作りたいと思ったもう一つのポイントは炊飯器で炊いて8時間寝かせるだけで超絶美味いメシが作れるっつーところ。
動画でシャイニー薊さんは10合炊きの炊飯器使ってましたが、10合炊きなんてなかなかないですよね（笑。
ちょこっとググってみると、持っているお釜のサイズに合わせてのレシピも紹介されていました。
ご参考までに↓↓↓
【3合・5合・10合】減量食「マグマ」のレシピを公開&再現【マッスルグリル スマイル井上】
早速作ってみよーと思ったところで、家からNGが。。。
そう、最近新しい炊飯器買ったばかりなので、それで作るのはヤメテとの事。
前のやつは壊れちゃったしなぁ～、鍋で炊こうか、でも、炊飯器で保温して寝かせるのが肝らしいしな～と思いながらも、可能な限りバラシて綺麗に掃除してみたら、なんと復活（笑。
これは！！マグマ作れって事じゃん☆
気を取り直して、おもむろに作っていきます。
材料や分量および詳しい作り方などは、動画や先ほどのリンクをご参照ください。
動画ではシャイニー薊さんのテンポ良いトークとすっとぼけ具合がじわじわツボりますし、
リンクの記事もとてもわかりやすいです。
そしてできた（炊けた？）のがコチラ↓↓↓
開けた瞬間からとても良い香りっ。おなかがグゥと鳴ります。
でも、ここは我慢。
あ、今回は5合炊きバージョンの分量を参考に作りました。
8時間ほど寝かせたあとがホント美味いらしい。
明日の朝に食べごろかな。楽しみです。
動画見た感じでは、いかにも男飯な感じのマグマですが、
女性でもマグマファンはいらっしゃるようで、女子力高めアレンジで動画をあげられている方もいらっしゃいます。
このバージョンも美味そうです♪
早く明日にならないかな。
減量の効果も気になりますが、まずはなんといっても味でしょ。
楽しみデス☆
感想は追ってレポしますね♪
今日も最後まで読んでくれてありがとう☆。
またね。