ﾗｲﾌﾞ～☆

家を出たらでした

ﾃﾝｼｮﾝ下がりまくりのﾃﾞｨﾎﾞです

おーっと

今日はｶﾚｼのﾗｲﾌﾞの日でありまして

1年ぶりくらいに下北沢行ってきます

ﾗｲﾌﾞって。。何だっけ。。

ﾗｲﾌﾞﾊｳｽってやつには、たぶん7年くらい前に

BRAHMANのﾗｲﾌﾞに行ったきり

いや、その後、1回くらいは行ってるかなぁ

とりあえず、ちょー久々なんで

縦ﾉﾘか、横ﾉﾘか

けど、昨日ちゃっかしCD聞いて

予習したんで、曲はﾊﾞｯﾁﾘです

そーいや、最近BRAHMAN

ｱﾙﾊﾞﾑ出してたよなぁ

久々に聞いてみよぉかなっ

髪きりました。

髪きりました。

美容院に行ったら、自分の髪が

異常に明るいことに気付きました。

髪を切ってる場合じゃありません。

早く、染めたいです。

明日は給料日。

けど、支払をしないといけない金額がでかすぎて

うれしくありません。

何年か前の保険料と、住民税を払わないとﾀﾞﾒです。

。。。。

寒波こないかなぁ。

。。。。

横浜行きたいなぁ。

。。。。

みなとみらい21。

。。。。

ﾀﾞﾀﾞﾀﾞ!!ﾀﾞｲｴｯﾄｫｫ!!!

あたし決めました

決めましたぁぁ

昨日からﾀﾞｲｴｯﾄ

今年の夏にはｽｸｰﾙ水着を

来年の夏にはﾋﾞｷﾆを着れるように

痩せます

痩せてみせます

おうちで眠ってるﾛﾃﾞｨｵﾎﾞｰｲには頼りませーん

ﾋﾞﾘｰ隊長にも頼りませーん

ってことで、昨日は久々に筋ﾄﾚ

一年前。。筋トレにはまってた時

腹筋、背筋30回を3ｾｯﾄ

ﾏﾗｿﾝ1時間とかやってたのにー

引越ししてから、さっぱりやってないや

昨日やってみたら、腹筋10回でﾋｰﾌｰ言ってましたっ

おなかの筋肉はなくなってく一方なのに

ふくらはぎの筋肉はﾑｷﾑｷになりつつあります

この前、ﾎﾞｰﾄﾞ行ったときにﾏｯｻｰｼﾞしてて

自分のふくらはぎの筋肉にﾋﾞﾋﾞりました

ってことで。。

ﾀﾞｲｴｯﾄへの道をｶﾚｼと語り合った結果。

①ｽﾅｯｸ菓子は、一人で一袋食べない。

②23時のﾗｰﾒﾝを我慢する。

③ご飯はおかわりしない。

④酒のお供は、ちょっと考える。

⑤ｶﾛﾘｰ高そうなものを食おうとしてたら、

　「おい！このﾌﾞﾀ！！」って言ってもらう。

以上、決まりました。

ﾁｮｺは断ちません。

お酒も断ちません。