自分を知ると人生が楽しくなる♪

自分のことって知っているようで案外知らないものです。

自分を知ることで、なぜ人生が楽しくなるのか？

いつもご訪問ありがとうございます。
ヨガとアーユルヴェーダでココロとカラダをととのえる
看護師ヨガインストラクターのCHIHO*です。

『ヨガとアーユルヴェーダでココロとカラダをととのえる』を実践しながら
自分を大切に！自分らしく生きられる女性を増やしたいなぁと活動してます♪
はじめての方は➡★　（ライフストーリー綴ってます）

今日は北海道統合医療研究会の定期開催中のZoomを使ったオンライン講座のご案内をさせていただきます。

北海道統合医療研究会では

毎年テーマを決めて勉強会を行っています。

今年度のテーマは

自己肯定感をもって人生を楽しもう

今年度は3回の勉強会を予定していまして

1回目と2回目の勉強会はすでに終了しました。

①『アドラー心理学とセルフ・コンパッション～勇気と思いやりを持って生きる～』

②『エネルギーの4つの法則～人間の構造と魂の振動～』

2回とも講座プラスすぐに日常生活で実践できることも含め学ぶことができました。