やめたいこと・やりたくないことリスト

ワタナベ薫さんの

人生が思い通りになる

｢シンプル生活｣から

レゾナンスリーディングで

書き出したことをもとに

やめたいこと・やりたくないことリスト

を書きだしてみました。

その中からいくつかご紹介。

時間に追われた仕事

   ⇒自由な仕事

テレビやスマホのダラダラ見

   ⇒読書、手帳タイム

不平不満

   ⇒感謝の気持ちを大切に

ぐるぐる思考

   ⇒手帳や紙に書き出す            …etc

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やめたいこと・やりたくないことから

やりたいこと・なりたい自分に

書き換えていきます

自分の心に素直に！

どうありたいか？

どう生き、どう暮らすか？

執着しないで

シンプルに

ヨガでいう

ヴァイラーギャ（無執着）

外側ではなく

自分の内側にフォーカスして

日々の暮らしを大切に

していきたいと思います