体力回復

今、

久しぶりに

ヨガをしてた頃

（ちょっとだけ）

以来に

身体を動かしている

でも

ある程度の

[ルール]と

ある程度の

[継続]

其を守らないと

やっぱり

[力]には

ならないみたい