おはようございます(^o^)/
アメブロはじめて
数日たちましたが、、
着々とアクセス数が
増えてきて嬉しい☆！
ありがとうございます(〃▽〃)
Twitterもしているので
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私事ですが、、
太りました。
食べすぎです...|ω･`)
運動やマッサージを怠ってました
大好きなラーメンなんて
油ののったチャーシュー麺や
炒飯セットなんて当たり前
太ってた時期の食生活に
戻ってしまいましてその結果が
▼ ▼ ▼
今日の朝測った体重乁( ˙ ω˙乁)
最後に測ってから約２kg増加！
これはさすがに痛かった(T_T)
体脂肪なんて21.20%だったのに
こんなに増えててびっくり！！
体重は減らせても体脂肪って
なかなか落ちないから悩み( ´∵｀)
とりあえず今は生理中なので
無理しない程度に、、
と言っときながら
せめて４８kgには戻したい(笑)
最後までありがとうございます！
よかったらイイねお願いします♫
IZM.