こんにちはッ(^o^)/
いつもブログみてくれて
ありがとうございます♡♡
TSUTAYAで借りてたDVDを
みながらの更新⊂( *･ω･ )⊃
実は昨日から腹痛が酷くて
今朝トイレにて確認しました。
生理痛でした。
およそ２年ぶりなので
慣れない痛みに格闘中( ´∵｀)
よく妊娠後の方が生理痛酷い
って聞いてたので納得
前は生理日とかに
イブを飲んでたから
生理痛なんてあまり
体感してこなかったけど、、
いま薬を飲むってなると
少し抵抗があるので(T_T)
調べてみたら
「温める事が大事」
とあったのでとりあえず
あったかい格好をして
ホッカイロをお腹にあててます♫
生理が始まったってことで
ルナルナのアプリをインストール
▼ ▼ ▼
＼ ルナルナ LITE ／
ルナルナだと生理周期の計算や
排卵期などの測定もしてくれて
過去にも使ってたアプリです(•ө•)♡
ちょっとしたアドバイスも
くれるので助かります(o´艸`)
無料なのでさっそく今日から♡
よかったらイイねお願いします(*^^)v
IZM.