〜コラボイベントのお知らせ〜
初!海でのイベントです
個性豊かな3人で創る特別な時間
波の揺らぎと音
太陽が降りてくる素敵な風景
そんな自然の中で
自然体な自分に還る
ヨガ&瞑想をしていきます
こんな特別な体験はなかなか味わうことが出来ないですよ
お仕事、家事育児でいつも周りの為に時間とエネルギーを使ってる貴方に!
是非自分の為に
時間とエネルギーを使ってほしい
自分を癒やし、労り、整える
考えるじゃなくて感じる
ハートを満たす時間をお届けします
ヨガ初心者さん
ご家族、お友達と一緒も大歓迎です
サンセットヨガ
⭐ヨガ 16:30-17:30
近藤友紀子
自分の身体やハートに寄り添いながら、丁寧に自分に接していく自己愛高まるヨガ
ゆったりとシンプルなポースで、全身まんべなくほぐし、整えていきます。
呼吸と自然に委ねて、本来の自分に還っていく時間を創っていきます
⭐瞑想 17:30-18:30
Rumina
https://instagram.com/rumina_yoga.meditation?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
太陽礼拝で満遍なく背骨を動かしながら、一連の動きを等速運動で行うことで徐々に瞑想的な脳波に整えていき、その後に呼吸法を行い、最後に20分程度の瞑想を行います
⭐撮影&企画
川島かよ
https://instagram.com/hanaphoto.jp?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
○日時
2023年5月27日㈯ 16:30〜18:30
○場所:湘南エリア
(詳細は参加者様へご連絡致します)
○参加費:5000円
○オプション(ご予約下さい)
15:30〜砂浜撮影会(1枚1000円)
19:00〜アフターヨガ食事会(実費)
○持ち物
動ける服装(上着)
ヨガマット又はレジャーシート
飲み物
○お申込み&お問い合わせ
公式ラインからメッセージ下さい
セッション
なりたい未来を引き寄せる
ミラクルセッション
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)