先日プライベートヨガを受けてくれたお客様が
「ヨガで、頭がすっきり
リセットされる」
とお声を頂きました
ありがとうございます
普段頭フル回転で
色々スムーズにお仕事も、家の事も出来るように考えている感じでした
最近特にお忙しそうなので
より頭にエネルギーを沢山使われているようだったので
ヨガの時間は
頭、思考ではなく
ハート、感覚、体、呼吸の方を意識してもらいました
座ったままジッとして瞑想をして
頭を静かにしなくても
ヨガで身体を動かしながら
瞑想のような状態にはできます
そして、頭に集中しているエネルギーを、全身にエネルギーを流していきました
自分がどれだけ普段頭を使っているか
ヨガの時間にわかったみたいでした！
頭や思考を使うのが悪いわけではないですが
頭のスイッチをON、OFF
出来るとエネルギー消費量も変わりますし
頭の中も整理する時間が出来ます
そして余裕が生まれて落ち着いて
行動できていきます
プライベートレッスンでは
オーガニックアロマで頭のほぐしもして
レイキヒーリングもお客様の状態によって流しています
お忙しい方ほど
自分の心身リセットする時間
自分を労る時間を
お仕事の質をアップさせたり
プライベートを楽しめる心身に
育児家事をやりやすくするために確保して欲しいです
プライベートヨガ
セッション
なりたい未来を引き寄せる
ミラクルセッション
フリートークカードセッション
占い師インタビュー記事私のセッションへの想いが詰まってます
