先週から月曜日もお休みいただき、
ご迷惑をおかけしております((＞д＜))
そして今日からよろしくお願いします。
春の訪れを感じ、鼻がムズムズしている方もいるのでは！？
いやな季節です。
ここで
花粉症の症状を悪化させないためにも、日頃の食生活には十分気を配りたいもの。
例えば、 高たんぱく質食品や嗜好品は花粉症の悪化に関係 しているといわれているので、なるべく控えるようにね。
肉、卵、魚卵などの高たんぱく質食品を食べ過ぎると消化酵素の分泌が追いつかず、十分アミノ酸に分解できずに腸で吸収されてしまうことがある。分解が不十分なままに吸収されると、体は"異物"とみなして抗体が増え、アレルギーを引き起こす要因となることもあります。
花粉も昼ごはんから自然と緩和できているとうれしいですもんね。
では今日の
「オーガニックバランス弁当（690円）」は・旬の野菜のきんぴら
・鶏肉の黒こしょうダレ
・かぶの梅かつお和え
・根菜の煮物
・酒粕大学芋
・ピクルス
・静岡産みかん
そしてご飯は黒米です
そして
「酒粕西京焼き弁当（690円）」は・しゃけ、ぶり、いなだ。
・豆乳卵焼き
・カブの梅かつお和え
・いかの酢味噌和え
・静岡産みかん
今日のサービス弁当（690円→590円）は
「鶏肉の黒こしょうだれ弁当」です。
また新しいメニューの登場です。
青山店、赤坂デリバリーをよろしくお願いします！