（2018.10 一番最後のところに追記し編集）
（2021.9&10 一番最後のところ、生理前の内容に追記し編集）
自分が忘れないように！
でも、他の方の参考にもなったら嬉しいかも
あくまで私のやつなので、一般的にネットでよく出てるのとずれているかもしれないです。でもよかったら参考までに☆
私は妊活を始めるまで、
福さん式について全く知りませんでした。
ネットで調べまくってやっと知った福さん式。
ただ…やっぱり自分の中に指を入れるというのは抵抗があり…笑
決意してやっと触ってみたときは、排卵前後など、違いがまっっったくわからず、。。（そのときは排卵出来てなかったので変化なくて当たり前でした）
やっと子宮口の劇的変化がわかったのは、
卵が育ち始めたのがわかったときでした
病院で内診してちゃんと卵が育っている時とわかっていて福さん式、
ブセレキュアして、排卵時だってわかってる時に福さん式！！！
全然違う子宮口！！！
このタイミングで福さん式をしてからやっと違いと差がわかりました。それまでは全くわからなかったですが、1回わかればあとは楽！！
私はクロミッドを飲んでいるため、頸管粘液減少の副作用で福さん式ついでにおりものをとることはできませんでしたが、
排卵が近づくとのびおりが出るのが一般的です
とりあえず今回は子宮口の変化だけ載せてみます。
かなりヘタな絵です、、福さん式など苦手な方は見ないようにお願いします。
①生理後〜排卵時
子宮口は遠く、口もすぼまっています。
私の場合は、ギュッ、キュッと子宮口が閉じてるわけでなく、ほんのすこーしだけ開いているような感じ。
②排卵時
子宮口ふわふわとか、唇みたいな柔らかさとか、指が入りそうとかよく言うけど、確かに柔らかくなります！
でも唇の硬さとかそーゆーのはよくわかりません笑。
口はびっくりするくらいに開いているので、指先で触れれば絶対違いがわかります。
③排卵後
しかも口もキュッとなり、かたいです。
④生理直前
初めて触ったときはびっくりしました！こんな下に降りてくる！？
ってくらい子宮口が下へ！！ほんとに、ほんとに違いすぎてビックリしたんです
今までにないくらいぷっくりしていてカチカチガチガチ！！
パンパンに腫れて充血している感じです。
口もぎゅっとしまってました。
で、数日後？次の日くらいには生理になりました。
ちなみにイラストはないですが、別の周期の生理前は子宮口の周囲、首みたいなところが排卵後ぎゅっと硬くカチカチになっていたのが、生理が近づくにつれ硬さがとれて柔らかくなっていきました。
ライチのようなプリっとした感触のところが増えていって数日後に生理になりました
現在はまだ④まできていないので、生理はまだそう。。。微妙。
距離的には③のところです。
追記 
ここからは妊娠後の追記です。
いろんな方に読んでいただいてとても光栄に思います。
が、あくまでも私の場合。個人差？その時その時で違うケースバイケースだなんだと学びました。
ただ、参考になってくれたら記録した甲斐があります
ほんとは、
「妊娠したら子宮口はこうなる！！」
って言い切れるのが良いんだけど…
それが目的でやってたんだけど、なかなか難しそうです。。
とりあえず言えるのは、
生理前〜排卵後の子宮口の変化はみんな共通っぽい
妊娠した時の子宮口の変化はケースバイケース？かも？？ということ。
今回たまたま近い時期に2回着床し、福さん式をやりました。
妊娠した時の子宮口の変化について記録します。
福さん式をしたのは生理予定日付近です
妊娠判明後は福さん式してないです。
妊娠してるのに下手に触ってばい菌入ったりダメになったりしたらやだったので
1回目の着床（化学流産）子宮口遠目。絵でいうと、上の生理前〜排卵前くらいの距離のところにありました。
フワフワとかまではいかないが、まぁどちらかといえば柔らかめ？って感じ。
カチカチコチコチ感は0でした。
2回目の着床子宮口近め？
生理前みたいにすごく近くはないが遠くはない。いつも通り普通くらい。
ただ、子宮口の穴周囲自体は硬くないがその後ろ、外側？頸部？のところはカチカチ
硬くてびっくりコチコチ！！
コチコチ！！コリコリする感じ
子宮口の穴付近はカチカチじゃなくて多少柔らかさは残ってるけど、口はしっかり閉じてはいる。
それよりも奥側の、人間の部位で表すと、首みたいなところがカチカチ！！硬い！！
生理前のとは違うところが硬い！
あと、私はルティナス 膣錠を使ってたのでさらに変化がわかりやすかった！
着床したであろう日にちが経過すると、ルティナス膣錠が明らかに入れにくくなりました！
今思うと、着床によりなんらかのホルモン変化が起きたんだと思います。
膣内がきつくなってる感じと、子宮口が片側に右に傾いていたし、頸部?がコリコリに硬くなっていたため、真ん中からアプリケーターを入れてもコリコリで硬く、少し近くなった子宮口に途中で当たって奥まで入らず。
左方向にアプリケーターを差し込むと奥まで入りました。
後々先生から、妊娠すると膣が充血してきつくなるから、ゆっくり入れてねと言われました
ネットでは、妊娠したら子宮口遠くなるとか近くなるとか、フワフワになるとか硬くなるとか、真反対のことが色々書いてあって参考にならなかったので記録します。
着床2回して、2回とも着床してるのに子宮口の変化は違かった。
継続しなかったからってのもあるかもだけど、
着床だけで考えると、
「着床したら子宮口はこうなる！！」
って一概には言えなさそう。
ケースバイケース？？
硬くなるって言っても色々あるし。
硬くなるって言ったって場所は色々でした。
だからネットでは、二極端な情報があるのかなーと思いました
ほんとは、妊娠したらこうなるって言い切りたかったけど、
実際違かったからなかなか一概には言えない
言えるのは、
妊娠したら子宮口に
「生理前とは違った何かしらの変化が起きる！！」
ってことなのかも。
追記 2021.8&9
3回目の着床 ・排卵後、次の日にはいつもなら子宮口が遠くなりギュっと閉じるのに今回は硬さがイマイチ、閉じもイマイチ
ゆっくりゆっくり離れていって、ゆっくりゆっくり硬さがでてくるがガチガチまでではない。
・高温期10、11日目くらいに急に変化が起きる。硬くなり、もっと遠くなり1人目で経験したようなガチガチ、ゴチゴチっとした感触に変わる（おそらく着床時の変化）
・高温期14日目
すごくガチガチ、ゴチゴチ、子宮口はぎゅーーーっと閉じて口が小さめ
・高温期18日目 化学流産だからか徐々に硬さが解除され、ライチのようにプニュっとした感触のところが増えてきて子宮口が開いてくる
と思ったら数日後硬くなったり、、柔らかくなったり安定しない
追記が沢山あり、ブログが読みにくくなってて申し訳ないですが、今回3回目の着床経験中です。
やっぱり着床した付近で私の場合は子宮口に変化が現れるようです。
生理前は子宮口の硬さが緩まっていくので、その傾向がないときは妊娠している可能性が高そうです。
この記事は、妊娠する前に福さん式をまとめたものです。その後上記を追記しました。
その時のリアルな状況等はこれより後半のブログをみていただければなと思います
読んでいただき、ありがとうございました！！