昨日の忘年会での気付き

私は、全てを自分の責任だと背負いこんでしまうくせがある

私は完璧な母でいないといけないとやっぱりどこかでまだ思ってた

私は強くないといけないと思ってた

根本にある全てが自己責任なマインド

自分がやったことの責任は自分でとる‼️と頑なに思ってる頑固なヤツ

そんなマインドが私を追い詰め、自分を許せず、自分を苦しめてた

周りと比べてる訳じゃない

私は私と戦ってて、いつも完全なる敗北

自分に課すハードルが高すぎて、自分で余裕を無くして、それによってイライラしてた

昨日のメンバーはみんな年上のお姉様

いつもあたたかく、愛に溢れて許してくれる

許せてないのは私だけ

何度も思う

私凄いやん！

私頑張ってるやん！

っても。。。

でも、そこにまだまだやん！ってダメ出ししてるのも私だけ

自分で勝手にどんな事も自分を責める為の材料に変えてた

おんなじ事でも、責める為に使うのか、そうじゃなく幸せに受け取るのか…

どんな道具も使い方次第っちことね

簡単には変わらないマインド

でも少しずつ少しずつ

手放していかなければ

そう。私は手放しが苦手。。。

でも少しずつ少しずつやっていくの

今まで沢山頑張ってきたのは、私が知ってる