＊ブログは月曜、水曜、金曜に更新しています♪
ハンドメイドの得意な友達がポーチを作ってくれました
毎日ヘビーに使っていたら破れてしまった。。
久しぶりに再会したら私に新しいポーチを作ったと！
破れたことは話してないのに友達はエスパーでしょうか
いつもありがとう♡
銀杏好きですか？
秋になると無性に食べたくなります
今年も購入した銀杏
銀杏を販売していた方に教えてもらった簡単な食べ方をご紹介
「銀杏の食べ方」
①茶封筒の中に銀杏を入れる
②封筒の口を3回しっかり折る
③レンジで1分チンする
＊爆発音がしますが大丈夫です
④茶封筒を開いて皮を剥いて出来上がり
10個じゃ物足りないけど。。
とっても美味し
「銀杏の効果効能」
疲労回復、食欲不振、肩こり、イライラの解消、利尿作用、高血圧やむくみの改善、美容効果
「食べ過ぎ注意！銀杏中毒」
銀杏中毒の原因は、銀杏に含まれる「メチルピリドキシン」という成分
食べ過ぎると下記の症状が現れることが！
下痢を伴う腹痛、嘔吐、脈拍が早くなる、呼吸困難、けいれん、昏倒
「食べる量の目安」
銀杏中毒になる個数は
小児で7～150個、成人は40～300個
＊私は一日10個までにしています♪
特にお子様は気をつけないと怖いですね！
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坂東亜也
整理収納アドバイザー１級
企業内整理収納マネージャー
