久しぶりに

ブログを書こうかなって思った。

持病プラス更年期も関係してるのか、ストレス感じることも多い気がする今日この頃ε-(´-`*)

身体も疲れやすいけど、心身の健康のためにぼちぼち運動とかしてる。

適度に息抜きしながら少しづつでも心身強くなっていければ良い。

今のところうちあたりは大丈夫だけど、大雨の地域の方にお見舞い申し上げます。

何か異常気象やらなんやらもう地球全体おかしいよね、、つくづく思うわ